Rišo mi píše, že kedy prídem pozrieť k nemu do fitka. Ta, aj by som prišiel, ale mám pokazené rameno. Už, aby som to mal v poriadku, ale asi to bude ešte na dlho ☹ Ale, reku, niečo šetrné zvládnem a aspoň pozriem, že čo za fitness prostredie vytvoril v nudnej, plechovej búde. A viete čo? Paráda. Nove fitko, nové priestory, nové stroje a všetko čo je nové, to láka mnohých ľudí už len zo zvedavosti. Nové, čisté. A možno to také aj ostane, ak sa budú ľudia k tomu normálne správať a budú vedieť, ako sa používa záchod, sprcha, uterák, čistiace prostriedky. Pretože tie staré fitká sú častokrát ožuvačkované a po zemi a v sprchách sa váľajú žuvacie tabaky… . Mňa osobne to strašne serie, keď je zanedbaný záchod, sprcha a šatne.
Na to, aby ste do fitka mohli chodiť, vám treba stiahnuť aplikáciu do mobilu a počkať na schválenie. Aby bol prehľad v tom, kto do fitka chodí. A v aplikácii si to všetko viete aj objednať, aj zakúpiť vstupy, aj vidíte, koľko ľudí aktuálne v posilňovni cvičí. A prečo Rišovi nepomôcť aspoň takto? Že niečo o posilňovni The Muscle Factory na svojej stránke napíšem. /nebojte sa, nič som za to nedostal, sám som sa ponúkol/
Napokon, je vidieť, že Rišo cvičeniu rozumie, má už niečo nasúťažené a vyhraté. A zariadil to parádnymi strojmi, takmer na všetko. Čo mne, lenivému nakladať kotúče a behať s nimi kade tade, vyhovuje. Je to také, otvorené. Jedna miestnosť, v ktorej je všetko. Na americký štýl. Aj stroje sú odtiaľ. Napokon, Hammer Strength je renomovaná značka fitness strojov pre profesionálne aj domáce použitie, založená v USA. Značka je známa svojím dôrazom na biomechaniku, čo znamená, že stroje sú navrhnuté tak, aby podporovali prirodzený pohyb svalov a minimalizovali riziko zranení. Využívajú sa nezávislé pohybové ramená, ktoré umožňujú izoláciu jednotlivých svalových skupín a rovnomerné rozloženie zaťaženia. Dobre som si to naštudoval, hejže? 😃 Takže keď to obehnete celé, zacvičíte všetko, čo potrebujete iba so strojmi. Samozrejme aj s činkami, keďže mnohí dávajú prednosť cvičeniu zásadne s činkami.
A keď ste náhodou sledovali, ako sa toto fitko rodilo, tak ste určite videli, ako na tom chlapci každý deň makali. Pomáhali Rišovi so všetkým, čo vedeli urobiť.
